0-dan 2-ə qədər UV oxu indeksi günəşin ultrabənövşəyi şüalarından aşağı təhlükə deməkdir
orta insan.
Parlaq günlərdə günəş gözlüklərini geyin. Asanlıqla yandırarsanız, SPF 30+geniş spektrli günəş kremi ilə örtün və istifadə edin.
Qum, su və qar kimi parlaq səthlər ultrabənövşəyi şüalanmanı artıracaq.